积极防控新型冠状病毒感染的肺炎
2020-01-21
临近春节，人员流动频繁，又值冬春季呼吸道传染病高发季节。专家提醒：广大市民要切实做好个人卫生防护，注意保持室内环境卫生和空气流通，尽量减少到空气不流动或人流密集的公共场所活动。下面，来了解一下冬春季呼吸道传染病的预防措施吧！
1、什么是呼吸道传染病？
呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫或密切接触传播，冬春季多发。流感、麻疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、流行性腮腺炎、风疹、水痘等都是比较常见的呼吸道传染病。
不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。
2、呼吸道传染病的传播途径是什么？
呼吸道传染病的病原体主要通过空气（飞沫、气溶胶）传播，还可以通过直接接触或间接接触而感染。
3、呼吸道传染病的传染源是什么？
传染源主要是病人和病原体携带者。病人和病原体携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌和病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人通过呼吸吸入或接触等方式感染，经过一段时间的潜伏期之后就会发病。
预防呼吸道传染病，最重要的是做好预防措施
1、保持良好的呼吸道卫生习惯
摒弃乱吐、乱扔陋习；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；咳嗽或打喷嚏后尽量洗手，尽量避免接触眼睛或口、鼻。
2、正确地洗手
勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；准备食物前、中、后洗手；饭前便后洗手；接触动物或动物粪便后洗手；接触污染环境后洗手。
3、保持清洁和通风
保持家庭和工作场所环境清洁和良好的通风状态。经常打扫居室，一天内开窗3到4次，一次30分钟为宜；阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。
4、保护自己远离疾病
避免无保护状态下接触病患和接触家畜家禽及野生动物。
5、少前往人群密集的场所
在呼吸道传染病高发的时节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。必须前往的，做好个人防护。
6、戴口罩
前往人员密集的场所时，建议佩戴口罩。呼吸道疾病患者（如流感）在家或外出时要主动佩戴口罩，以免传染他人。
7、适度锻炼 增强体质
均衡饮食、戒烟限酒，充足休息，避免过度疲劳。提倡适量运动，在天气较恶劣的时候不建议到户外运动。
8、及时就医
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往正规医院就诊，以及时获得有效治疗。切勿延误病情。
9、增加免疫力，VC早晚各一片
10、坚持每天喝1500ml-1800ml水
1、什么是呼吸道传染病？
呼吸道传染病可由病毒、细菌、支原体、衣原体等多种病原体引起，可以通过空气、飞沫或密切接触传播，冬春季多发。流感、麻疹、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、流行性腮腺炎、风疹、水痘等都是比较常见的呼吸道传染病。
不同的呼吸道传染病临床表现不同，常伴发热、头痛、肌痛、乏力、流涕、咳嗽、咳痰等症状，严重者可发生并发症或死亡。
2、呼吸道传染病的传播途径是什么？
呼吸道传染病的病原体主要通过空气（飞沫、气溶胶）传播，还可以通过直接接触或间接接触而感染。
3、呼吸道传染病的传染源是什么？
传染源主要是病人和病原体携带者。病人和病原体携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌和病毒的呼吸道分泌物散布到空气中，易感的人通过呼吸吸入或接触等方式感染，经过一段时间的潜伏期之后就会发病。
预防呼吸道传染病，最重要的是做好预防措施
1、保持良好的呼吸道卫生习惯
摒弃乱吐、乱扔陋习；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；咳嗽或打喷嚏后尽量洗手，尽量避免接触眼睛或口、鼻。
2、正确地洗手
勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后；准备食物前、中、后洗手；饭前便后洗手；接触动物或动物粪便后洗手；接触污染环境后洗手。
3、保持清洁和通风
保持家庭和工作场所环境清洁和良好的通风状态。经常打扫居室，一天内开窗3到4次，一次30分钟为宜；阴天、雨雪天、刮风时不宜多开窗。
4、保护自己远离疾病
避免无保护状态下接触病患和接触家畜家禽及野生动物。
5、少前往人群密集的场所
在呼吸道传染病高发的时节，尽量少去人群密集的公共场所，以减少可能与患病人群的接触机会。必须前往的，做好个人防护。
6、戴口罩
前往人员密集的场所时，建议佩戴口罩。呼吸道疾病患者（如流感）在家或外出时要主动佩戴口罩，以免传染他人。
7、适度锻炼 增强体质
均衡饮食、戒烟限酒，充足休息，避免过度疲劳。提倡适量运动，在天气较恶劣的时候不建议到户外运动。
8、及时就医
一旦出现发热、咳嗽等呼吸道传染病有关症状，应尽早前往正规医院就诊，以及时获得有效治疗。切勿延误病情。
9、增加免疫力，VC早晚各一片
10、坚持每天喝1500ml-1800ml水